Descarregar Plumm grátis no android

Plumm é uma plataforma online completa de bem-estar mental que oferece uma gama diversificada de serviços para clientes em todo o mundo. Garantir que sua força de trabalho receba o suporte de que precisa agora é mais fácil do que nunca, com a Plumm oferecendo suporte on-the-go e sob demanda para atender às necessidades exclusivas de cada indivíduo, não importa onde estejam em sua jornada de bem-estar. O Plumm permite que os usuários trabalhem em qualquer objetivo, a qualquer hora e em qualquer lugar, usando os recursos que funcionam melhor para eles. Obtenha acesso total a todos os recursos de bem-estar do Plumm, incluindo bate-papos por vídeo semanais 1:1 com um terapeuta ou coach de vida credenciado, terapia de bate-papo 24 horas por dia, 7 dias por semana, meditações guiadas, paisagens sonoras desestressantes, cursos de bem-estar e aulas ao vivo em uma variedade de temas de saúde mental. Uma análise desses recursos (e mais) segue abaixo.
Rastreador de humor:
• Permite que você verifique como está se sentindo todos os dias
• Permite acessar sua progressão de humor e histórico na última semana
• Fornece instruções para descrever os sentimentos que está experimentando
• Dá a você a oportunidade de escrever seus sentimentos e pensamentos como uma entrada de diário
1:1 Videoterapia
• Combina você com seu terapeuta ou coach perfeito com base em suas necessidades e informações pessoais
• Permite que você marque e visualize suas próximas consultas com seu terapeuta ou coach
• Permite que você desfrute de uma sessão de vídeo virtual com seu terapeuta por semana
• Permite que você escolha uma área específica na qual gostaria de se concentrar a cada semana (ou seja, mente, corpo, trabalho, vício, relacionamento ou crescimento pessoal)
• Permite que você acesse seu histórico de consultas
Aprenda
• Fornece acesso total a cursos de bem-estar sob demanda e ministrados por terapeutas
• Os tópicos variam de luto, gerenciamento de tempo, parar de fumar – e além
• Transmite informações sobre tópicos por meio de mensagens curtas e fáceis de -seguir videoclipes
• Permite pesquisar tópicos por categoria (ou seja, mente, corpo, trabalho, relacionamento, crescimento pessoal e vício)
• Permite pular para diferentes partes do vídeo conforme achar relevante
• Fornece material e recursos adicionais do curso que pode ser baixado em formato pdf
• Oferece um link para o perfil do palestrante contendo informações básicas, qualificações e muito mais.
Meditação
• Acesse dezenas de paisagens sonoras relaxantes, de águas calmantes e brisas da floresta a fogueiras crepitantes e cidades agitadas
• Ouça meditações guiadas calmantes para qualquer objetivo ou propósito, escolhendo entre tópicos organizados por categoria (ou seja, mente, corpo, trabalho, relacionamento, crescimento pessoal , e vício)
Aulas ao vivo
• Permite que você veja todas as aulas anteriores e futuras apresentadas por especialistas na área
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• Oferece a oportunidade de expandir seu conhecimento com outras pessoas e fazer perguntas anonimamente
• Exibe um espaço de pesquisa fácil de navegar classes passadas e futuras por categoria (ou seja, mente, corpo, trabalho, relacionamento, crescimento pessoal e vício).
Com os muitos serviços virtuais disponíveis no aplicativo móvel da Plumm, os usuários podem acessar o suporte de que precisam no conforto de sua própria casa ou escritório. A equipe diversificada e multicultural da Plumm de mais de 150 terapeutas e coaches credenciados falam coletivamente 17 idiomas, oferecendo aos usuários a oportunidade de receber o suporte necessário em qualquer idioma que se sintam mais à vontade. Todas as conversas na plataforma são totalmente criptografadas e permanecem estritamente confidenciais, pois a privacidade de cada cliente é uma das principais prioridades da Plumm.
Junte-se à Plumm hoje para dar à sua força de trabalho o suporte que eles precisam para prosperar e superar! Permita-nos ajudá-lo a aumentar a produtividade, combater o esgotamento e aumentar o moral em seu espaço de trabalho.